今良造制酒:心流

編輯:彭遜志發布:尚宜閱讀:發布時間:2022-04-14

       本網訊(通訊員 今良造制酒 姚沁)我們都知道水流是很有律動感的,光是聽著小橋流水,就能帶來心曠神怡的感覺。心流追求的就是這種狀態,讓浮躁不安的內心靜下來,然后規律地進行流動,整個人就進入了心流狀態。

       那么心流狀態是什么感受?其實你一定經歷過,當你做一件事,那時候的你,全神貫注,投入忘我的狀態,感受不到時間的流逝,在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受,這就是心流的感受。

       每一個人獲得心流的方式不禁相同,比如說我,我喜歡看書,工作之余會讀一些與自己工作相關的書;我是兩孩的母親,又會經常找一些兒童心理學、親子類的書籍看,還包括一些兒童健康講記等中醫類的書籍。每一次可以安靜投入的學習,每一次在閱讀中的收獲,都讓我有著滿滿的充實感,并感覺時間過得飛快,心情也無比舒暢!而我的收獲遠不僅如此,除了收獲了自己的心流,讀書的習慣讓我在我專業學習的道路上一帆風順,并且我的兒子也學會了自律,六歲的他讓我帶著制作了自己的時間表,里面安排好了自己讀書、玩耍的時間,他知道和媽媽一起學習是快樂的,在這個時間里我們互不打擾,一起進步。這就是我想分享給大家的,心流的快樂!

       有的人在烹飪的時候會產生心流,有的人在運動的時候會感知心流。反正。心流是可以隨時獲得的,要想人生積極快樂,心流活動是必不可少的環節!那么,你的心流是什么呢?



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